Ab dem 15. Mai 2024 bietet die Volkshochschule wieder den Kurs „Zumba® Gold“ unter der Leitung von Sonja Sancho Döll an. Immer mittwochs von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr findet der Kurs in der Sporthalle der Schule Nord bis zum 10. Juli 2024 statt.
Zumba® Gold ist ein speziell auf ältere Teilnehmende, Sport-Anfänger*innen oder -Wiedereinsteiger*innen zugeschnittenes Zumba®-Angebot: Hier wird das beliebte lateinamerikanische Tanz-Workout in Tempo und Intensität angepasst, ohne dass der Spaß an der Bewegung verloren geht. Die Bewegung zu lateinamerikanischer Musik verbessert die Ausdauer, die Beweglichkeit sowie das Körpergefühl. Ziel ist nicht das perfekte Beherrschen der Choreographien, sondern der Spaß an der Bewegung.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, lockere Sportkleidung und Wasser zum Trinken.
Anmeldungen nimmt die Volkshochschule Schleswig persönlich und telefonisch zu den Öffnungszeiten unter 04621 96620, per E-Mail an vhs[at]schleswig.de sowie online unter www.vhs-schleswig.de unter Angabe der Kursnummer 32623 entgegen