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Veranstaltungsdetails
Datum: 23.11.2017
Zeit: 19:30 Uhr
Art: Fortbildung und Vorträge
Titel: Im Atmen zu mir kommen
Strasse: Königstr. 2
Ort: 24837 Schleswig
Zielgruppe: Weiterbildung, Kurse u. ä.
Veranstalter: Ev. Familienbildungsstätte Schleswig
Tel. des Veranstalters: 04621/9841-0
Webseite/Infos: www.fbs-schleswig.de
Beschreibung: Unser Atem ist "bei uns", vom ersten Atemzug bis zu dem Punkt, an dem wir den Hauch des Lebens zurück geben. Er ist Ausdruck unseres Wesens, unserer Individualität. Indem wir uns unseres Atems bewusst werden, werden wir uns unserer selbst bewusst. Wenn wir einmal "außer - uns" sind, können wir, einfach durch das Wahrnehmen unseres Atems, wieder "zu - uns" kommen.
Die Atemmeditation kann uns helfen uns und unsere Bedürfnisse besser wahrzunehmen.
Am Ende dieser Einführung in die Atemmeditation wissen Sie, wie es geht und wie Sie sie überall in Ihren Alltag integrieren können.
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